Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Couscous de poulet
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
350 g de graines de couscous moyennes
-
800 g d'eau
-
70 g d'huile végétale
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
200 g de carotte coupée en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (3 cm env.), émincé
-
1 c. à café bombée de fond de légumes1 cube de bouillon de légumes
-
150 g de pommes de terre détaillées en cubes (1-2 cm)
-
200 g de poivron détaillé en morceaux (2 cm)
-
100 g d'aubergine détaillé en morceaux (2 cm)
-
100 g d'abricots secs dénoyautés ouverts en deux
-
½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika fort en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (2 cm)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
42 g
Kalorie
2971 kJ /
710 kcal
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
87 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Riz cantonais
25 Min
Blanquette de veau
1 Std.
Taboulé, poulet au curry
55 Min
Couscous de poulet
1 Std. 10 Min
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 Min
Bœuf carotte
1 Std. 35 Min
Couscous du soleil
1 Std.
Poulet basquaise
50 Min
Poulet au basilic
2 Std. 30 Min
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 Min
Chili de poulet
40 Min
Curry de poulet express
30 Min