Pollo alle erbe con verdure al vapore

Pollo alle erbe con verdure al vapore

4.2 66 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

2 porzioni

Składniki

80 - 100 g di fagiolini verdi freschi tagliati a metà
70 g di carote pelate e a listarelle
100 g di zucchine a bastoncini (2-3 cm)
100 g di cimette di broccolo
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 cosce di pollo senza pelle
½ cucchiaino di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
½ cucchiaino di origano secco
1 foglia di alloro fresca
20 g di farina tipo 00
20 g di Cognac
1 pizzico di curcuma in polvere

1 pizzico di zafferano in polvere
½ limone il succo spremuto fresco
700 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
1 cucchiaino di semi di sesamo tostati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 27.1 g

Kalorie 1553 kJ / 371 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una Cena per due 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

35 分钟

Pollo in salsa ai funghi

50 分钟

Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni

1小时

Pollo alla romana

1小时 10 分钟

Fettine di pollo con crema di broccoli

45 分钟

Petto di pollo con funghi e verdure

1小时

Spiedini di pollo alla provenzale

45 分钟

Pollo in umido con zafferano e arancia

1小时 25 分钟

Pesce al vapore con verdure miste

1小时 20 分钟

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50 分钟

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 分钟

Pollo in umido ai funghi

50 分钟