Urządzenia i Akcesoria
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Składniki
-
dente de alho1
-
filetes de anchova em óleo, escorridos4
-
tomate seco, em óleo escorrido60 g
-
azeite50 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
brócolos só os floretes300 g
-
massa tipo penne s/ glúten320 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
15.8 g
Kalorie
2012.6 kJ /
481 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
73.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40 min
Farfalle com curgete e limão
45 min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 min
Penne mediterrânico
50 min
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 min
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30 min
Salada de massa com grão e curgete
35 min
Penne com legumes no forno
1 godz. 5 min
Fusilli com legumes e nozes
40 min
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 min