Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g tâmaras s/ caroço
- Água q.b. p/ demolhar
- 340 g abacate cortado em pedaços
- 90 g banana
- 70 g cacau em pó
- 40 g mel
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 485 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 26 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Puré de legumes e carne
40 Min
Puré de peixe e legumes
35 min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30min
O 1º puré de pescada
30min
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 Min
Papa de arroz com banana e maçã
15 Min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30min
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30min
Puré de fruta
15 Min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 Min