![Pumpkin Quiche Pumpkin Quiche](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/daddfad4-6171-4c82-8c96-4e08f0a8048b/Derivates/78c98c01-9d02-4e09-a1e1-8593aff063de.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pastry
- 250 g plain flour
- 150 g unsalted butter, cold, diced, plus extra for greasing
- 1 large egg
- 1 Tbsp white wine vinegar
- 1 tsp fine sea salt
Filling
- 100 g Emmental cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 500 g pumpkin flesh, cut in pieces (2-3 cm)
- 150 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 150 g bacon lardons
- 280 g crème fraîche
- 3 large eggs
- 2 Tbsp fresh chives, chopped
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground nutmeg
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1504 kJ / 359.5 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 21.4 g
- Tłuszcz
- 26.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.3 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 445.4 mg
Alternatywne przepisy
Vegetable Cheese Muffins
35min
Potato Base Pizza
1h 5min
Tagliatelle with Pumpkin
1h 10min
Pumpkin and Spinach Pie
1h 35min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45min
Feta, Olive and Herb Muffins
50min
Vegetable Tart
1h 15min
Courgette and Parmesan Muffins
50min
Tuna and Spring Onion Quiche
2h
Tomato Basil Chicken Quiche
1h
Broccoli and Bacon Tarts
45min
Poppy Seed and Orange Cake
1h 30min