![Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/256112.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Base
- 12 medjool dates, pitted, quartered
- 130 g macadamia nuts
- 60 g coconut oil
- 30 g cacao powder
Raspberry Layer
- 90 g raw cashew nuts
- 260 g fresh raspberries
- 130 g raw honey
- 20 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling
- 20 g coconut oil
Topping
- 90 g coconut oil
- 80 g raw honey
- 60 g cacao powder
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1360 kJ / 327 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 22 g
Alternatywne przepisy
Raw Chocolate Brownies
30 min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Simple Paleo Cupcake
40 min
Raw lamington slice
1 godz.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Sesame, Honey and Citrus Bars
30 min
Paleo Breakfast Cereal
30 min
Mini Banana and Oat Bakes
20 min
Chocolate Chia Pudding
10 min