Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g wiórków kokosowych
- 100 g ryżu
- 1200 g wody
-
400
g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
lub 400 g dyni mrożonej, rozmrożonej - 200 g mleczka kokosowego
- 100 g cukru trzcinowego
- ¼ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 724.6 kJ / 173.2 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 21.7 g
- Tłuszcz
- 8.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 63.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Serniczki pistacjowe z mango
2 godz. 30 min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min
Tort dyniowy
2 godz. 40 min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1 godz. 50 min
Placki dyniowe z parmezanem
45 min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1 godz. 50 min
Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie
9 godz.
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min