Urządzenia i Akcesoria
Sugo al tonno
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
½ - 1 spicchio di aglio a piacere
-
½ cucchiaino di peperoncino in polvere1 peperoncino piccante fresco senza i semi
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50 g di olio extravergine di oliva
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300 g di tonno in scatola al naturale, ben sgocciolato300 g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
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½ cucchiaino di sale
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30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
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1 pizzico di pepe macinato fresco
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1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
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400 g di pomodori ciliegino in quarti, senza semi
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
17 g
Kalorie
1063 kJ /
254 kcal
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
4 g
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Sughi rossi
10 Przepisów
Włochy
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