Papayasalat
TM6 TM5

Papayasalat

4.3 ( 64 oceny )

Składniki

  • 30 g Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
  • 1 - 2 Knoblauchzehen nach Geschmack
  • ½ - 1 frische rote Chilischote entkernt, halbiert, nach Geschmack und Schärfe
  • 1 Bio-Limette geachtelt
  • 200 g grüne Papaya geschält, entkernt, in Stücken (4 cm)
  • 100 g Spargelbohnen in Stücken (2,5 cm), siehe Tipp
  • 200 g Cherrytomaten halbiert
  • 30 g Fischsauce
  • ½ TL brauner Zucker
  • 1 - 2 EL frische Korianderblätter gehackt, etwas mehr zum Garnieren

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
99 kcal / 415 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy