Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
6 raciones
Składniki
Tortitas de amaranto y atún
-
50 g de cebolleta
-
5 - 6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
40 g de amaranto en grano
-
100 g de atún al natural (escurrido)
-
1 huevo
-
1 chorrito de aceite de oliva (para la sartén)
Ensalada
-
150 g de lechuga trocadero (troceada con la mano)
-
20 aceitunas negras sin hueso
-
200 g de tomates cherry en mitades
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
4 huevos duros en cuartos
Vinagreta de arándanos
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
30 g de vinagre balsámico (consultar lista FACE)
-
90 g de aceite de oliva virgen extra
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
12.14 g
Kalorie
1253 kJ /
300 kcal
Tłuszcz
25.93 g
Błonnik
1.8 g
Węglowodany
4.05 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sin gluten, sin límites
94 Przepisy
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Pizza tropical sin gluten
1 godz.
Fideos soba con salsa picante (sin gluten)
40 min
Blinis de sarraceno con salmón ahumado y caviar
30 min
Smoothie de kale crudivegano
5 min
Tabulé de coliflor al vapor
40 min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 min
Ensalada con trigo tierno
30 min
Guiso de verduras de raíz
1 godz. 40 min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 godz. 15 min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 min
Pizza sin gluten en sartén
30 min
Pizza de gorgonzola, jamón y patata (sin gluten)
2 godz. 50 min