Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de vegetales
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 raciones
Składniki
-
250 g de repollo cortado en trozos regulares
-
60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
-
50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50 g de pimiento rojo, en trozos de 4 cm50 g de pimiento verde en trozos de 4 cm
-
50 g de cebolla roja (aprox. ½ cebolla) en trozos
-
8 - 10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 cucharadas zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
2 g
Kalorie
384 kJ /
91 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ensalada de verduras guisadas
20 min
Ensalada de primavera con huevos poché
25 min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 min
Ensalada de lombarda y pera
10 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de verduras y fruta
5 min
Ensalada templada de arroz integral
35 min
Verduras escabechadas
12 godz. 30 min
Ensaladilla rusa de remolacha
1 godz. 10 min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 min