Warmer Linsen-Spargelsalat

Warmer Linsen-Spargelsalat

4.6 227 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen

Składniki

  • Puylinsen, getrocknet
    200 g
  • Wasser
    1700 g
  • grüner Spargel
    500 g
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    2 EL
  • frische Minze Blättchen abgezupft
    2 EL
  • rote Zwiebeln geviertelt
    80 g
  • Olivenöl
    80 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    50 g
  • Honig
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Eier nach Geschmack
    3 - 4
  • Pinienkerne
    40 g
  • Feta in Würfeln (1 cm)
    100 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 27 g
Kalorie 2492 kJ / 595 kcal
Tłuszcz 37 g
Błonnik 11.3 g
Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...