Urządzenia i Akcesoria
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 raciones
Składniki
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3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
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4 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar la bandeja y para servir)
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40 g zumo de limón
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½ cucharadita de comino molido
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50 g de tahini, (pasta de sésamo)60 g de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
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1 cucharadita de sal
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8 panes pita para servir
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500 g verduras variadas cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
7.04 g
Kalorie
1137 kJ /
272 kcal
Tłuszcz
10.95 g
Błonnik
7.79 g
Węglowodany
36.15 g
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