Paté de berenjena (Baba ganoush)

4.4 263 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 raciones

Składniki

  • 3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
  • 4 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 40 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 60 g de semillas de sésamo tostado
    50 g de tahini
  • 1 cucharadita de sal
  • 8 panes pita para servir
  • 500 g de verduras variadas (opcjonalnie) cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 500.8 mg
Białko 8 g
Kalorie 1153 kJ / 276 kcal
Tłuszcz 11.6 g
Błonnik 10.5 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 40.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...