Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.5 312 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

500 g de agua
700 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para servir
2 dientes de ajo
100 g de crème fraîche
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
1 cucharada cebollino fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 314.7 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 6.2 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 136 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Risotto de espárragos al azafrán

35 min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1 godz.

Arroz jazmín (Cocción de arroz)

35 min

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40 min

Arroz integral precocido

2 godz. 30 min

Puré de zanahoria en cubitos

1 godz.

Smoothie bowl rosa

15 min

Espaguetis integrales con salsa Alfredo

20 min

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40 min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1 godz. 15 min

Porridge de avena y manzana

25 min

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1 godz.