Apfel-Ingwer-Kompott

Apfel-Ingwer-Kompott

4.8 76 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
20 g
Ghee (20 g)
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Limette unbehandelt, Schale abgerieben und Saft ausgepresst
1
Äpfel geschält, in Stücken (3 cm)
800 g
Rohrzucker
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 1 g

Kalorie 964 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4.3 g

Węglowodany 42 g

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Dostępny w

Ayurveda 12 Przepisów
Niemcy

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