Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Quark-Öl-Teig
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mehl
- 150 g Quark
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
Belag
- 150 g Bergkäse, in Stücken
- 500 g Wasser
- 400 g grüner Spargel, in Stücken (1-2 cm)
- 200 g Schmand
- 2 Eier
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1405 kJ / 336 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 1.4 g
Alternatywne przepisy
Kürbis-Sellerie-Quiche
2h
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1h 20min
Mini-Gemüse-Quiches
1h 10min
Paprika-Ricotta-Quiche
2h
Spargelflammkuchen mit Walnüssen
1 Std. 15 Min
Spargelquiche
1h 10min
Lachs-Dill-Muffins
45min
Spargelquiche
1 Std. 15 Min
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1h 10min
Tarte provençale
1 Std. 40 Min
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1h
Quiche mit Porree und Räucherlachs
1 Std. 40 Min