Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

4.7 135 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje

Składniki

  • 40 g cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 120 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 60 g sera feta
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 480 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w 4 kawałkach (po 120 g każdy)
  • sól ilość do oproszenia
  • pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 2 pomidory pokrojone w plastry
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 480 g ziemniaków
  • 4 łyżeczki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 4 porcję

Sód 2274.8 mg
Białko 137.2 g
Kalorie 7572.4 kJ / 1810 kcal
Tłuszcz 89.2 g
Błonnik 20 g
Tłuszcz nasycony 24 g
Węglowodany 116.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...