Urządzenia i Akcesoria
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
60 g sera feta
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
480 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w 4 kawałkach (po 120 g każdy)
-
sól ilość do oproszenia
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
2 pomidory pokrojone w plastry
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
480 g ziemniaków
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 porcję
Sód
2274.8 mg
Białko
137.2 g
Kalorie
7572.4 kJ /
1810 kcal
Tłuszcz
89.2 g
Błonnik
20 g
Tłuszcz nasycony
24 g
Węglowodany
116.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1 godz.
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 godz. 10 min
Kurczak w cieście francuskim
45 min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 godz.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 godz. 30 min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1 godz. 25 min