Urządzenia i Akcesoria
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
20 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g batatów pokrojonych na kawałki
-
200 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki200 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
15 g masła plus 1 łyżeczka
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
1 szczypta ziela angielskiego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
70 g dyni pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
1 bułka z pestkami dyni, pokrojona w 0,5 cm kostkę
-
¼ łyżeczki tymianku, świeżego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki syropu klonowego
-
35 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
olej z pestek dyni do skropienia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
284.1 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
762 kJ /
182.1 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
25.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Z DYNIĄ NA OKRĄGŁO II
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40 min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 godz.
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Muffinki dyniowe z kruszonką
25 min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Lasagne dyniowa
1 godz. 45 min
Zupa dyniowa
25 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 godz. 10 min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3 godz.