
Urządzenia i Akcesoria
Insalata veloce con verdure crude
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porzioni
Składniki
-
1 cucchiaino di senape
-
½ cucchiaino di miele
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di mela a pezzi grossi (3-4 cm)
-
150 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
-
75 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
-
30 g di gherigli di noci
-
½ cucchiaino di sale
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
154.2 kcal /
645 kJ
Białko
2.4 g
Tłuszcz
10.3 g
Węglowodany
16 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
637.9 mg