Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porzioni

Składniki

  • 1 cucchiaino di senape
  • ½ cucchiaino di miele
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di mela a pezzi grossi (3-4 cm)
  • 150 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
  • 75 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
  • 30 g di gherigli di noci
  • ½ cucchiaino di sale

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 154.2 kcal / 645 kJ
Białko 2.4 g
Tłuszcz 10.3 g
Węglowodany 16 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Sód 637.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...