
Urządzenia i Akcesoria
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje
Składniki
-
100 g ryżu basmati
-
25 g mąki pszennej
-
35 g skrobi ziemniaczanej plus 1 łyżeczka
-
250 - 350 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
½ jajka roztrzepanego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
1 ząbek czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
40 g octu ryżowego
-
40 g cukru
-
130 g ananasa, świeżego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
2 cebule dymki pokrojone na 2-3 cm kawałki
-
85 - 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1030 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy do głębokiego smażenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
672.4 kcal /
2813.1 kJ
Białko
39.4 g
Tłuszcz
11.5 g
Węglowodany
101.2 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Sód
1323.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

OBIADY
10 Przepisów
Polska
Polska