
Urządzenia i Akcesoria
Kalafior z maślaną bułką tartą
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje
Składniki
-
500 g wody
-
170 - 200 g różyczek kalafiora
-
¼ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
25 g masła pokrojonego na kawałki
-
40 g bułki tartej (patrz wskazówka)
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
197.6 kcal /
826.9 kJ
Białko
4.6 g
Tłuszcz
12.2 g
Węglowodany
19 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
7.2 g
Sód
614.7 mg