Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
1 porcja
Składniki
-
¼ mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 50 g)
-
½ pomarańczy bez białych błonek (albedo), pokrojonej w ćwiartki (ok. 75 g)
-
25 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
25 g wody mineralnej, niegazowanej
-
5 g miodu5 g syropu klonowego lub syropu z agawy
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
21.3 mg
Białko
1.5 g
Kalorie
431.2 kJ /
103.1 kcal
Tłuszcz
0.5 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
25.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie tropikalne
10 min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Poranny koktajl z borówkami
10 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Zielone smoothie z mango
5 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 min
Smoothie z kiwi
10 min