
Urządzenia i Akcesoria
Polvo guisado
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
2 doses
Składniki
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batata branca c/ pele cortada ao meio330 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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folhas de tomilho mais q.b. p/ polvilhar⅓ c. sopa de
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cebola65 g
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alho1 dentes de
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azeite20 g
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polvo descongelado cortado em pedaços500 g
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vinho branco10 g
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pimenta-da-Jamaica em grão¼ c. chá de
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hortelã½ pé de
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folha de louro1
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amido de milho⅔ c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
446.4 kcal /
1867.6 kJ
Białko
41.3 g
Tłuszcz
12.7 g
Węglowodany
39.5 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Sód
1266 mg