Lulas guisadas

Lulas guisadas

4.6 243 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate em pedaços
100 g
100 g polpa de tomate
lulas limpas cortadas às rodelas
1000 g
vinho tinto
50 g
folha de louro
1
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
1000 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 473.8 mg

Białko 29.9 g

Kalorie 1457.1 kJ / 348.3 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Trinta.30 90 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1 Std. 20 Min

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 Min

Guisado de lulas e feijão com arroz

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 Std.

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1 Std. 10 Min

Massada de peixe

Massada de peixe

55 Min

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

40 Min

Caldeirada à algarvia

Caldeirada à algarvia

3 Std.

Massada de lulas

Massada de lulas

35 Min

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

45 Min

Arroz de lulas

Arroz de lulas

1 Std.

Arroz de polvo

Arroz de polvo

1 Std. 15 Min

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

45 Min