Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

3.9 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

água
1000 g
sal
2 c. chá de
esparguete
300 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
malagueta vermelha (opcjonalnie)
1
tomate maduro cortado em pedaços pequenos
300 g
vinagre balsâmico
20 g
miolo de berbigão
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 790.2 mg

Białko 18.3 g

Kalorie 1326 kJ / 316.9 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 44.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2017 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete integral com cebola e acelgas

Esparguete integral com cebola e acelgas

1 Std. 10 Min

Arroz de tomate

Arroz de tomate

30 Min

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

50 Min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 Min

Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

50 Min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 Min

Esparguete à portuguesa

Esparguete à portuguesa

45 Min

Noodles com ervilhas e chouriço

Noodles com ervilhas e chouriço

40 Min

Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

35 Min

Arroz com cenoura e ervilhas

Arroz com cenoura e ervilhas

30 Min

Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

45 Min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 Min