Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

4.5 37 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 porcji

Składniki

  • płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
    130 g
  • serka wiejskiego
    300 g
  • jajka
    3
  • miodu
    55 g
  • masła miękkiego
    30 g
    30 g masła klarowanego (ghee), plus dodatkowa ilość do smażenia
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 ½ łyżeczki
  • proszku do pieczenia
    ¾ łyżeczki
  • soli
    2 szczypty
  • owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych uprzednio rozmrożonych
    380 g
  • erytrytolu (patrz wskazówka)
    45 - 65 g
    45 - 65 g ksylitolu
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • banana pokrojonego w plastry, do podania
    1 ½

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 297.6 kcal / 1245.1 kJ
Białko 13.1 g
Tłuszcz 10.3 g
Węglowodany 40.2 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Sód 315.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...