Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

4.5 4 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 portions

Składniki

  • 85 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café bombée de curcuma en poudre
  • 2 c. à café bombée de curry en poudre
  • 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 600 g de filets de poulet, sans peau
  • 150 g d'oignon coupé en deux
  • 25 g de gingembre frais
  • 2 clous de girofle
  • 1 c. à café bombée de graines de carvi
  • 320 g d'eau
  • 750 g de patates douces coupées en cubes (2 cm env.)
  • 200 g de crème de coco

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 301 mg
Białko 26 g
Kalorie 1857.9 kJ / 444.1 kcal
Tłuszcz 23.7 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 8.9 g
Węglowodany 31.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...