Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

3.8 16 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje

Składniki

  • 250 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
  • ½ ząbek czosnku
  • 20 g oleju rzepakowego
  • ¼ - ½ łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 g cukru (opcjonalnie)

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 154.7 kcal / 647.2 kJ
Białko 2.1 g
Tłuszcz 10.3 g
Węglowodany 15.3 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Sód 533.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...