Urządzenia i Akcesoria
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 raciones
Składniki
-
140 g de cebolla en trozos
-
4 - 5 dientes de ajo
-
pimiento choricero (sin semillas ni pedúnculo)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar la menestra)
-
90 g de vino tinto (Rioja, Ribera)
-
¾ pastilla de caldo de carne
-
135 g de agua
-
½ - 1 cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de romero seco
-
1 pellizco de pimienta molida
-
750 g de carrilleras de cerdo ibérico (cortadas por la mitad y salpimentadas)
-
1 hoja de laurel seca
-
500 - 630 g de verduras variadas (si es congelada, previamente descongelada y escurrida)
-
½ cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1144.7 mg
Białko
41.6 g
Kalorie
2391 kJ /
571 kcal
Tłuszcz
34.1 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
18.7 g
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