Calamares encebollados

Calamares encebollados

4.5 43 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

2 - 3 galletas tipo maría
2 dientes de ajo
330 g de cebolla en cuartos
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
45 g de aceite de oliva
670 g de calamares (cortados en trozos de aprox. 3x3 cm)
⅓ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
⅓ de cucharada de pimentón dulce
1 hoja de laurel seca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 640.8 mg

Białko 31.8 g

Kalorie 2158 kJ / 515 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 42.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Almejas a la marinera

Almejas a la marinera

30 min

Sepia a la mallorquina (Baleares)

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1 godz. 10 min

Rape con espárragos a la marinera

Rape con espárragos a la marinera

30 min

Chipirones a la marinera

Chipirones a la marinera

25 min

Guiso de sepia con patatas

Guiso de sepia con patatas

1 godz.

Calamares con pisto

Calamares con pisto

45 min

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 min

Calamares a la americana

Calamares a la americana

50 min

Conejo a la huertana

Conejo a la huertana

45 min

Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

25 min

Alcachofas a la cerveza

Alcachofas a la cerveza

45 min

Conejo al ajillo con setas

Conejo al ajillo con setas

40 min