
Urządzenia i Akcesoria
Sepia al ajillo
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 raciones
Składniki
-
dientes de ajo4
-
de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)4 - 5 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de sepia (1 o 2 unidades), troceada900 - 1000 g
-
de sal1 cucharadita
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
284 kcal /
1188 kJ
Białko
42.1 g
Tłuszcz
12.3 g
Węglowodany
1.2 g
Błonnik
0.1 g