Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

4.4 812 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 raciones

Składniki

4 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 42.1 g

Kalorie 1188 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 0.1 g

Węglowodany 1.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

100 recetas económicas 99 Przepisów
Meksyk

100 recetas económicas 100 Przepisów
Hiszpania

Recetas a mi medida 100 Przepisów
Hiszpania

Tu Cookidoo® 2025 - Experto cocinillas 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa de ajo

40 min

Alitas de pollo al ajillo

30 min

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

50 min

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

25 min

Arroz a la cubana para dos

1 godz.

Judías verdes con tomate

45 min

Pisto para dos

20 min

Potaje de vigilia

30 min

Patatas a la riojana

40 min

Calamares encebollados

1 godz.

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 min

Arroz negro cremoso con calamares

40 min