
Urządzenia i Akcesoria
Deser bananowy
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
75 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
-
130 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
75 g jogurtu naturalnego
-
5 - 10 g miodu
-
50 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
305.3 kcal /
1277.2 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
14.8 g
Węglowodany
35.1 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
7.2 g
Sód
382.2 mg