Mango Fool

Name: Mango Fool
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g śmietany, min. 30% tłuszczu; 50 g jogurtu naturalnego; 250 - 280 g miąższu mango, świeżego; 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; mięta, świeża

4.2 (284 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 4 porcje

Składniki

300 g śmietany, min. 30% tłuszczu, schłodzonej (patrz wskazówka)
50 g jogurtu naturalnego, gęstego
250 - 280 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
mięta, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 1136.7 kJ / 271.5 kcal
Białko: 2.7 g
Węglowodany: 15.5 g
Tłuszcz: 23 g
Błonnik: 1.4 g