
Urządzenia i Akcesoria
Twarożek kanapkowy
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
5 porcji
Składniki
-
koperku, świeżego tylko liście¼ pęczka
-
twarogu, półtłustego półtłustego, pokrojonego na kawałki150 g
-
śmietany, 18% tłuszczu25 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
39.5 kcal /
165.5 kJ
Białko
3.5 g
Tłuszcz
2.3 g
Węglowodany
1.3 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
229.5 mg