
Urządzenia i Akcesoria
Pasta con salsa cremosa y gambas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones
Składniki
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1 ½ dientes de ajo
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75 g de cebolla en trozos
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20 g de aceite de oliva
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150 g de ramilletes de coliflor
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½ pastilla de caldo
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130 g de bebida de avena
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5 g de zumo de limón
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1 cucharada de levadura nutricional (opcjonalnie)
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¼ de cucharadita de sal
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¼ de cucharadita de pimienta negra molida (y algo más para servir)
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150 g de pasta corta seca
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agua para cocinar la pasta
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130 g de gambas crudas peladas
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20 g de margarina
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½ cucharadita de maicena
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1 ramita de perejil fresco
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
551 kcal /
2305 kJ
Białko
21.3 g
Tłuszcz
20.5 g
Węglowodany
70.3 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Sód
789.6 mg