Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Puré de guisantes
- 2 dientes de ajo
- 20 g de mantequilla
- 400 g de guisantes congelados
- 180 g de agua
- 1 pellizco de sal
-
100
g de queso cremoso
lub 100 g de queso mascarpone
Bacalao a la plancha
- 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo laminados
- 600 g lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 150-180 g c/u)
- 4 pellizcos de sal en escamas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1648 kJ / 394 kcal
- Białko
- 34.1 g
- Węglowodany
- 19.4 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 268.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Ensalada ratatouille
1h
Merluza con costra de hierbas
30min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1u. 40min
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
40min
Langostinos con chimichurri de cítricos
30min
Crema de guisantes a la menta
20min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Salmón al limón y soja
1h 30min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min