Owsianka

Owsianka

4.6 63 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porcje

Składniki

800 g mleka 3,2% tłuszczu
200 g wody
120 g płatków owsianych, błyskawicznych
2 szczypty soli
cukier do smaku

miód, do smaku

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 177.7 mg

Białko 11.9 g

Kalorie 1018.8 kJ / 243.5 kcal

Tłuszcz 8.9 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2023 10 Przepisów
Polska

PROSTE POMYSŁY 214 Przepisów
Polska

PRZEPISY NA POWITANIE 19 Przepisów
Polska

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kasza manna

Kasza manna

15 min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 min

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15 min

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15 min

Bananowa kasza manna

Bananowa kasza manna

20 min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 min