Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 porcji
Składniki
-
1200 g wody
-
250 g białego wina
-
150 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki soli
-
550 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry550 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
270 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1½ łyżki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
40 g kaparów, solonych opłukanych
-
110 g czarnych oliwek, bez pestek
-
460 g pomidorki cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
849.9 mg
Białko
21.7 g
Kalorie
1682.6 kJ /
402.2 kcal
Tłuszcz
14.1 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
41.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KULINARNE ABC
203 Przepisy
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Sos pomarańczowy curry
5 min
Ryż z pomidorami
30 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Flan karmelowy
3 godz.
Nadziewane warzywa
1 godz. 20 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 godz.
Zabajone
15 min
Nektar owocowy
10 min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 godz. 5 min
Makaron w sosie pomidorowym
30 min