Surówka z mieszanych warzyw

Surówka z mieszanych warzyw

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porcji

Składniki

750 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
30 g oleju
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 - 1 ½ łyżeczki soli

1 - 1 ½ łyżeczki soli ziołowej
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka cukru

½ - 1 łyżeczka miodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 609 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 626.7 kJ / 149.8 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KULINARNE ABC 203 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 Min

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5 Min

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10 Min

Surówka z pora

Surówka z pora

30 Min

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1 Std. 45 Min

Sałata z sosem winegret

Sałata z sosem winegret

5 Min

Nadziewane warzywa

Nadziewane warzywa

1 Std. 20 Min

Surówka z marchewki z jabłkiem

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 Min

Sos z octu balsamicznego i musztardy

Sos z octu balsamicznego i musztardy

5 Min

Nektar owocowy

Nektar owocowy

10 Min

Sos warzywny do makaronu

Sos warzywny do makaronu

40 Min

Kotleciki ziołowe w sosie

Kotleciki ziołowe w sosie

1 Std.