Urządzenia i Akcesoria
Cremige rote Linsensuppe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
3 Portionen
Składniki
-
Olivenöl25 g
-
Zwiebeln geviertelt110 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Chili, frisch entkernt½
-
Wasser700 g
-
Karotten in Stücken75 g
-
rote Linsen gewaschen70 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken60 g
-
Paprikapulver, edelsüß etwas mehr zum Dekorieren1 ½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¾ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken¾ TL
-
Zitronensaft zum Abschmecken
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
615 mg
Białko
7 g
Kalorie
822 kJ /
196 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kichererbsensuppe
9hod. 30min.
Rote Linsensuppe
40min.
Rote-Linsen-Suppe
40min.
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45min.
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min.
Linsen-Kokos-Suppe
30min.
Erbsen-Curry-Suppe
40min.
Cremige Möhren-Linsensuppe
35min.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1hod. 10min.
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min.
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min.
Linsen-Tomaten-Suppe
30min.