Urządzenia i Akcesoria
Kichererbsensuppe
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 9 godz. 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Kichererbsen, getrocknet150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen700 g
-
Öl50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Tomaten geviertelt400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Orangensaft60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Tabasco1 - 2 Spritzer
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Petersilie gehackt2 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
11 g
Kalorie
1342 kJ /
321 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
9.8 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vegetarisch geniessen
41 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Gemüsecremesuppe
1 godz. 15 min
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
30 min
Porreecremesuppe mit Dill und Schafskäse
30 min
Champignoncremesuppe
15 min
Erbsen-Minz-Suppe
40 min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 min
Ingwer-Spinat-Suppe
30 min
Erbsencremesuppe
40 min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25 min
Petersilien-Rahm-Suppe
35 min
Sellerie-Kartoffel-Suppe mit Kräuterklößchen
1 godz.
Cremige rote Linsensuppe
45 min