Urządzenia i Akcesoria
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 Portionen
Składniki
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Möhren in Stücken200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Curry mild1 ½ TL
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Paprika, gemischt rot und gelb, in Stücken300 g
-
rote Linsen200 g
-
Wasser900 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Crème fraîche3 EL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
203 kcal /
850 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
8.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

THERMOMIX® Magazin 8/2017
42 Przepisy
Niemcy
Niemcy