Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo parmesão
- 150 g queijo mozarela
- 5 g salsa
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g couve-flor
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g azeitonas verdes recheadas com pimento, cortadas em rodelas
- 50 g pimento vermelho em conserva, cortado em tiras
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 2089.3 kJ / 499.4 kcal
- Białko
- 34.4 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 33 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.3 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 3215.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão doce
3h 10min
Farinha de rosca aromatizada sem glúten
Keine Bewertungen
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
Keine Bewertungen
Mojito
5min
Manteiga aerada
Keine Bewertungen
Pá de borrego recheada com anchovas e alcaparras
Keine Bewertungen
Pickles de cebola -TM6
45 min
Risoto de presunto Parma com figo
30 min
Soufflé de queijo canastra
Keine Bewertungen
Requentado
Keine Bewertungen
Bolinhos de manga com puré de fruta (Baby-Led Weaning)
Keine Bewertungen
Gelado de baunilha
12 godz.