Espetos de carne picada e hambúrgueres
TM5 TM6

Espetos de carne picada e hambúrgueres

4.7 (3 oceny)

Składniki

  • 10 g salsa
  • 30 g sobras de pão
  • 2 dentes de alho
  • 25 g tomate seco
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 600 g carne de vaca picada
  • 250 g tomate maduro cortado em pedaços
  • ½ malagueta verde, s/ sementes
  • 1 malagueta vermelha, s/ sementes
  • 1 c. sopa de vinagre balsâmico
  • 10 g mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e cebolinho picado)
  • 10 g azeite

Wartości odżywcze
na 1 unidade
Kalorie
1313.2 kJ / 313.9 kcal
Białko
19.2 g
Węglowodany
9.4 g
Tłuszcz
22.2 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Błonnik
2.1 g
Sód
688.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy