
Urządzenia i Akcesoria
Omelete de frango thai
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
2 doses
Składniki
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)250 g
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)1
-
açúcar amarelo10 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
rebentos de soja50 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer½ ramo
-
molho sweet chilli20 g
-
sumo de lima (½ unid. aprox.)5 g
-
ovos4
-
óleo de sésamo10 g
-
molho de peixe10 g
-
molho de soja10 g
-
óleo vegetal3 c. sopa de
-
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas1
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
624 kcal /
2614 kJ
Białko
45 g
Tłuszcz
41 g
Węglowodany
16 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
1024 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Fácil ou Criativo
60 Przepisów
Portugalia
Portugalia