Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 80 g walnuts, cut into pieces
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 25 g coconut flour
- 6 eggs
- 1 tbsp pure maple syrup
- 1 tbsp apple cider vinegar
- ¼ tsp sea salt
- 1 tbsp pepitas, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1979 kJ / 471.2 kcal
- Białko
- 14.9 g
- Węglowodany
- 4.9 g
- Tłuszcz
- 43.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.2 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 327.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fennel, date and nut bread
1 godz. 15 min
Buckwheat and almond slider buns
1 godz. 15 min
Paleo sandwich bread
1h 30 min
Five seed bread
1 Std. 50 Min
Fig and walnut bread
3 Std. 20 Min
Falafel crackers
40 min
Dairy and grain free wraps
45min
Seedy Almond Low Carb Bread
1hod.
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Chia coconut bread
2 godz. 40 min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min