Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g brown rice
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 cauliflower, cut into florets
- 90 g raw cashews
- 70 g Sriracha® sauce
- 60 g coconut oil
- 2 tsp Worcestershire sauce (vegan and gluten free - see Tips)
- 240 g filtered water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1621.6 kJ / 386.1 kcal
- Białko
- 9.9 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 27.2 g
- Błonnik
- 8.8 g
Alternatywne przepisy
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Chickpea shawarma salad bowl
40 Min
Bang bang broccoli
3h 25 min
Mixed mushroom burgers
50min
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
40 Min
Blue cheese tofu dressing
5 Min
Vegan mayonnaise
15min
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20 min
Tofu scramble
25 min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40min
Refried beans
10 min