Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g linseeds (flaxseeds)
- 90 g sunflower seeds
- 45 g raw almonds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 111.8 kcal / 469.7 kJ
- Białko
- 4.6 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Węglowodany
- 0.5 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Sód
- 10.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
