Przejdź do głównej treści Szukaj
Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast
4.1 80 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 24 godz. 5 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pecans
    50 g
  • fresh blueberries or frozen blueberries
    150 g
  • fresh blackberries or frozen blackberries
    150 g
  • hemp seeds
    130 g
  • chia seeds
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
    120 g
  • milk of choice (see Tips)
    180 g
  • monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
    2 - 3 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.3 mg
Białko 8.2 g
Kalorie 872.8 kJ / 207.8 kcal
Tłuszcz 15.3 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie

4.5(47)

10 min

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(215)

40 min

Ham and cheese quinoa muffins

4.6(374)

1 godz. 30 min

Almond and blueberry breakfast muffins

3.9(407)

50 min

Strawberries and cream bites

4.5(31)

1 godz. 5 min

Dairy and grain free wraps

3.3(92)

45 min

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

4.2(60)

40 min

Prosciutto and basil egg cups

4.5(68)

40 min

Mango muesli

4.8(93)

5 min

Zucchini lasagne

4.5(171)

1 godz. 30 min

Breakfast on-the-go

4.7(211)

10 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(328)

24 godz. 10 min