Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast

4.1 76 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 24 godz. 5 min

8 portions

Składniki

pecans
50 g
fresh blueberries or frozen blueberries
150 g
fresh blackberries or frozen blackberries
150 g
hemp seeds
130 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tsp
Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
120 g
milk of choice (see Tips)
180 g
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
2 - 3 tsp
natural vanilla extract
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.3 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 872.8 kJ / 207.8 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Peanut butter chocolate cups

Peanut butter chocolate cups

1 godz. 30 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Pear berry cereal

Pear berry cereal

10 min

Almond and blueberry breakfast muffins

Almond and blueberry breakfast muffins

50 min

Tummy tonic shot

Tummy tonic shot

5 min

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Avo and egg spread

Avo and egg spread

35 min

Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

2 godz. 15 min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 min

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1 godz. 30 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min