Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne

3.6 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
100 g di piselli surgelati

100 g di piselli freschi
10 foglie di menta fresca, lavate
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato (opcjonalnie)
900 g acqua
400 g di pasta secca tipo mezze penne
150 g di pomodori ciliegino in quarti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 615.3 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 2024.9 kJ / 484 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 84.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilibrio di sapori 20 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Condimento al lime per macedonia di frutta

10 Min

Lasagne ai funghi e crema di patate allo zafferano

1 Std. 40 Min

Lasagne salsiccia e mozzarella

1 Std. 40 Min

Torta di paccheri in piedi con prosciutto e piselli

1 Std. 30 Min

Fettuccine integrali con macco di fave fresche e gamberi

50 Min

Fettuccine cime di rapa, stracciatella e pepe rosa

1 Std. 40 Min

Bocconcini di pollo con patate (Bimby Friend)

45 Min

Scaloppine al tartufo

50 Min

Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna

45 Min

Tagliatelle di kamut ai funghi (vegan)

1 Std. 40 Min

Scarola imbottita alle acciughe

1 Std.

Marinatura per pesce alla griglia

15 Min