Urządzenia i Akcesoria
Insalata estiva di mezze penne
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
-
150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
-
100 g di piselli freschi100 g di piselli surgelati
-
10 foglie di menta fresca, lavate
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe bianco macinato (opcjonalnie)
-
900 g di acqua
-
400 g di pasta secca tipo mezze penne
-
150 g di pomodori ciliegino in quarti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
615.3 mg
Białko
15.6 g
Kalorie
2024.9 kJ /
484 kcal
Tłuszcz
9.2 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
84.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 min
Lasagna di zucchine al pesto
50 min
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 min
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 min
Insalata di riso
40 min
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55 min
Insalata di pasta integrale
40 min
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30 min
Pasta fredda alla caprese
40 min
Pasta fredda alle verdure
1 godz.
Insalata di riso, frittata e verdure
50 min
Involtini di prosciutto
35 min